Le blues du dimanche soir peut-être sérieusement atténué, voir supprimé en quelques semaines en s’assurant de planifier au maximum des activités plaisantes le lundi et d’en supprimer au maximum les activités les plus contraignantes.
Assurez vous, ce jour là et idéalement tous les autres jours, de faire au moins une chose qui vous permette de vous sentir fier de vous et félicitez vous pour ça.
